-
• Perfum: Pots aplicar-te'l com un perfum, al coll o als canells, per anar absorbint la seva aroma i propietats al llarg del teu dia.
• Olfacte: Pots simplement olorar-lo, amb lentitud i profunditat, deixant que les molècules aromàtiques viatgin fins al centre del teu cervell i produeixin aquí la seva màgia. L'aromateràpia funciona de forma sistèmica: l'aroma penetra en la nostra psique i actua en cadascuns dels nostres sistemes.
• Xacra i / o correspondència: Aplica l'elixir al centre de pit, sobre el cor, i fes un massatge suau i dolç fins que s'absorbeixi. Deixa les teves mans reposar aquí, com si una càlida abraçada t'abrigués el cor.
• Meditació: En meditació, podeu fer servir aquest elixir com ajuda per aprofundir en afirmacions positives que et connectin amb la teva capacitat d'estimar, perdonar i confiar, i amb la certesa de ser estimada més enllà de la teva personalitat. A l'igual que el sol reparteix la seva llum i calor per igual a tots els éssers vius, també la Vida ens ofereix a tots el mateix amor incondicional i abundant, mai estem sols simplement perquè formem part del tot. També pots visualitzar el xacra aire com una llum verda (o rosa) brillant en el centre de el pit, repetir el seu so essencial (YAM), o qualsevol altra pràctica que et sigui útil. Deixa que l'aroma i l'energia d'aquest elixir et guiïn.
• Altres idees per activar aquest xacra: Escoltar música, veure pel·lícules o llegir llibres que ens connectin amb la tendresa i la compassió / Oferir ajuda a qui ho necessiti, de forma anònima i desinteressada / Atrevir a demanar perdó als que hàgim ferit i perdonar els que ens van ferir / Practicar respiracions àmplies conscients percebent l'expansió toràcica / Fer exercicis o postures que ens ajudin a obrir el pit, redreçar l'esquena, i relaxar les espatlles / Acariciar (a nosaltres mateixos, a altres persones, o animals, fins i tot a objectes) sentint que les mans són en realitat una extensió de cor: acariciar amb el cor / Imposició de mans sobre el xacra / La gemmoteràpia: els minerals guarden dins seu el poder silenciós de la mare naturalesa i l'ancestral, i a través de la freqüència vibratòria única que emeten, ens aporten la seva energia. Alguns dels minerals associats a Anahata xacra són la maragda, la malaquita, el jade, la fluorita verda o el quars rosa.
-
• Quan sents dolor emocional: tristesa, gelosia, buit afectiu, solitud, por a el rebuig, angoixa.
• Si et sents poc valuosa, indigna, o no mereixedora de l'amor que t'ofereixen
• Si vols iniciar, realitzar o concloure un procés de perdó profund, ja sigui en relació a una persona (viva o morta) o a una situació (present o passada). El perdó té a veure amb el “deixar anar” de forma profunda i sincera, i es refereix a alliberar-nos de les cadenes que ens lliguen negativament a una determinada situació o persona.
• Si tens por al compromís íntim amb una altra persona, o una dependència excessiva.
• Quan sents un aferrament excessiu cap a alguna persona, situació, objecte o hàbit. Aquest aferrament et fa sentir por a la pèrdua, necessitat d'allò per ser feliç i falta de llibertat.
• Sempre que vulguis ampliar el teu capacitat d'estimar, perdonar, ajudar o sostenir als que pateixen.
• Quan no et permets sentir, o mostra, la teva vulnerabilitat, i t'amagues darrere una aparença dura i freda.
• Si vols sanar alguna addicció, ja que és una manifestació de l'aferrament.
• Sempre que hi hagi desequilibris en l'òrgan del cor, en el sistema circulatori o en la sang (palpitacions, mala circulació, dolor cardíac, angina de pit, etc.)
• Si hi ha desequilibri a nivell pulmonar o respiratori (asma, bronquitis, etc.)
• Si experimentes algun problema a la glàndula timo.
-
• OE mandarina dolça *
• OE benjuí
• OE lavanda*
• OE mejorana*
• OE Pal de ho *
• OE Ylang ylang *
• OE gerani*
• OE azahar
• OE palmarosa*
• OE camamilla romana
• Flors de Bach
* D'agricultura ecològica certificada
-
Ampolla de vidre verd de 15ml amb comptagotes.
-
No ingerir.
Abans d'usar-lo sobre la pell delicada, assegura't que el toleres bé aplicant una molt petita quantitat en la part interna de el braç.
-
Simmondsia chinensis seed oil*, citrus reticulata peel oil*, lavandula angustifolia oil*, Origanum Majorana leaf oil*, styrax benzoin gum resin oil, triethyl citrate, cinnamomum camphora linalooliferum wood oil*, cananga odorata flower oil*, cymbopogon martinii oil*, citrus aurantium amara flower oil, Anthemis nobilis flower oil, pelargonium graveolens oil*, y flores de Bach (chicory, sweet chestnut, mustard, walnut, agrimony, honeysuckle, holly, pine).
*orgánico.